Was ist ein Muffel? Jemand der einfach immer misslaunig ist? Der einfach im Winter nicht aus dem Haus will? Der immer sagt wie schön war doch der Sommer? Der sich nicht überwinden kann auch im Winter für seinen Körper, seine Fitness etwas zu tun?
Besonders im Winter ist es ratsam sich zu bewegen, man muss ja nicht übertreiben. Wie schön ist es doch auch in der Kälte Sport zu treiben. Oder einfach warm angezogen täglich einen Spaziergang zu machen.
Bin ich zu müde? Wo bleibt mein Antrieb etwas zu unternehmen?
Fortsetzung siehe unter Vitamine.
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